Говеждо филе миньон
няма гласове
Автор: Нацко Сотиров
Време за заготовки: 20 мин. Време за приготвяне: 30 мин. Порции: 8
Продукти:
1 кг. говеждо филе
125 гр. масло
150 гр. крутони
500 гр. сини домати
100 гр. домати конкасе
50 гр. шунка
200 гр. сос Жу с доматен сос
Хранителна стойност
Данните са за една порцияКалории: 367 kcal (1535 kj)

Общо мазнини: 19.6 g

Холестерол: 76.4 mg

Натрий: 426.5 mg

Общо въглехидрати: 18.4 g

Диетични влакна: 2.9 g

Белтъчини: 28.7 g
подробно
Приготвяне:
Филето се разплесква до дебелина от 1/2 до 1 сантиметър. Посолява се, наръсва се с черен пипер и се пържи в тиган за 5-6 минути в сгорещено масло. След това се постав върху изпържените крутони. Гарнират се с колелца сини домати, изпържени. Върху филетата се поставя конкасе от червени домати, разбъркано с шунка, начукана на хаше. Колелцата от сини домати и конкасето от червени домати се нареждат около филеата, наредени в чиния. Полива се с телешки сос Жу, разреден с доматен сос.Коментари (0):
няма коментари
коментирай рецептата